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segunda-feira, 1 de junho de 2009

Consegui

Bom Dia meninas,

Consegui ir ao sacolão ontem, comprei frutas e verduras. Só não deu pra tirar fotos para postar aqui, porém se der coloco ainda hoje.
Pela manhã, me empolguei e pela primeira vez, isso mesmo, pela primeira vez fiz um suco para tomar no café da manhã. Gente eu amo café com leite e fazer suco para mim estava fora de cogitação, mas...
Hoje eu fiz de laranja com cenoura e gostei, também estava precisando, porque esta semana meu intestino estava preso, vamos ver como ficará com esses sucos pela manhã. Nas dicas sobre dieta diziam que tomar vitaminas e reforçar o café da manhã ajuda a não comer tanto nas outras refeições. Agora é uma questão de acostumar com novos hábitos e pelo menos, umas 3 vezes na semana fazer um suco poderoso para tomar.
Comi também um pedaço de bolo de fubá, tava tão bom.
Bjos meninas.

3 comentários:

Paty disse...

É isso aí , eu tb vou hoje ao sacolão abastecer a geladeira de coisinhas saudáveis!!
Beijoca e Boa semana!

Anna Carolina disse...

Isso ai Helo!
Tomar suco eh tudo de bom.
Confesso que tb prefiro ficar com meu leite a tomar suco, mas variar eh bom.
e vc pode tomar esses sucos entre as refeições!

Boa semaninha.
Beijos

Rute Perrotti Machado disse...

Muito bem, fruta é td de bom!! e vc já leu a postagem de 14/04 no meu blog com o título "Aprenda a comer frutas?" dá uma olhadinha lá eu achei bem interessante, vivendo e aprendendo.Que esse mês possa ser bastante "frutífero" pra todas nós...rsrsrs....bjs Ótima semana...